| Leitung: | Eve Seifarth |
| Ziel: | Vermeidung von Herz-Kreislauferkrankungen |
| TN: | Frauen und Männer |
| Niveau: | Einsteiger und Fortgeschrittene |
| Zeit: | Freitag, 29.04.2011 10:00 - 11:00 Uhr |
| Kursbeitrag: | 6,- € pro Person (auch alle anderen Kurskarten (10er, 20er) sind für diesen Workshop gültig!) |
Dieser Workshop findet wegen mangelnder Interesse leider nicht statt!
Dieser Kurs eignet sich für Jung und Alt, ungeübte oder erfahrene Teilnehmer.Anhand von einfachen Ausdauer- und Koordinationsübungen wird effektiv das Herz-Kreislaufzentrum trainiert, die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden gefördert, das Immunsystem aufgebaut und die Vorbeugung von Herz-Kreislauferkrankungen unterstützt.
Dieses Training ist eine hervorragende Möglichkeit, bereits bestehende Risikofaktoren zu bekämpfen und präventiv das Herz und den Kreislauf optimal zu stärken.
