| Leitung: | Manuela Lensinger |
| Ziel: | Entspannung, Atmung, Wohlbefinden |
| TN: | Frauen und Männer |
| Niveau: | Anfänger und Fortgeschrittene |
| Zeit: | AB Oktober 2012 Freitags, 11:00 - 12:30 Uhr |
| Kursbeitrag: | Präventionskurs: 120,- € |
Yoga für den Rücken ist für Menschen die Rückenschmerzen vorbeugen, leichte Muskelverspannungen und daraus resultierende Rücken,- Kopf - und Nackenschmerzen lindern oder beseitigen wollen.
Am Ende der Übungseinheit gibt es eine 12 minütige Tiefenentspannung.
Der Kurs besteht aus 10 Übungseinheiten a 90 Minuten und wird in der Regel von der Krankenkasse bezuschusst
