| Leitung: | Manuela Lensinger |
| Ziel: | Entspannung, Atmung, Wohlbefinden |
| TN: | Frauen und Männer aller Altersklassen |
| Niveau: | Einsteiger und Fortgeschrittene |
| Zeit: | Dienstags, 07:30 - 08:30 Uhr |
| Kursbeitrag: | 60,- € (Nicht-Mitglieder: 80,- €) (Zehnerkarte für 10 x 1 Std.) |
Von 7.30 Uhr bis 8.30 Uhr werden wir aufweckende, entschlackungsfördernde, reinigende Atemübungen und
Yogasequenzen üben und nach der abschließenden
Entspannung fit für die Aufgaben des Tages sein.




